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3分钟健身app健身运动软件有海量的健身项目,可以根据自己个人的身体特点进行运动的选择,可以实时查看自身健身进度,还能对运动量进行调整,可根据自身实际情况定制个人专属健身方案,实时记录你的运动数据,让你知道自己的身体情况,锻炼出健康的身体和迷人的曲线。

3分钟健身app介绍

在家里也能轻松健身。

对减肥也有显著效果!

每天3只需分钟,就能拥有健康身体!

3分钟健身app特色

1、你可以根据自身实际情况定制个人专属健身方案

2、为你直观呈现实时运动数据图表,健身效果看得见

3、实时查看自身健身进度,实时调整健身强度,逐渐增强

3分钟健身app亮点

可自动组合您喜欢的训练菜单!

选择锻炼部位和时间就能自动帮您设置全套健身菜单,十分方便适用。

所有48种精心挑选健身项目!

并结合瑜伽,从小负荷锻炼到真资格运动,共为您设置四个阶段模式,合计48种锻炼项目。

声音和动画帮助理解!

锻炼期间,陪练老师将以动画方式进行讲解。此外,我们还将通过声音通知您剩余时间和训练的进展情况。

3分钟健身游戏截图

3分钟健身v1.0下载
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