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米粉是自己做还是买好 小孩吃自制米粉好还是买的米粉好

时间:2022-02-27 21:13:46 编辑:ZG端网

我们都知道,宝宝长到一定的阶段,就需要开始添加辅食,米粉就是其中最常见的一种辅食,几乎所有的宝宝都会吃米粉。米粉的种类有很多,它可以在超市买,也可以自己做。那么米粉是自制的好还是成品好呢?下面让我们具体来看看吧!

我们都知道,宝宝长到一定的阶段,就需要开始添加辅食,米粉就是其中最常见的一种辅食,几乎所有的宝宝都会吃米粉。米粉的种类有很多,它可以在超市买,也可以自己做。那么米粉是自制的好还是成品好呢?下面让我们具体来看看吧!

米粉是自己做还是买好 小孩吃自制米粉好还是买的米粉好1

宝宝吃自制米粉好还是超市买的米粉好

最好吃超市买的强化铁米粉。

可以很明确的说,自己打的米粉原料主要就是大米,而大米主要成分就是淀粉和蛋白质以及脂肪,然后超市的米粉是经过科学合成的,成分除了大米蛋白质脂肪以外,还添加了含有铁、钠、锌、磷、钙等微量元素的食品,如果您的宝宝只靠自己打的米粉来喂养,那么宝宝就很可能出现缺少微量元素以及其他元素造成疾病的情况,所以建议还是去超市买米粉为好。

米粉是自己做还是买好 小孩吃自制米粉好还是买的米粉好2

宝宝为什么吃超市买的米粉好

根据世界卫生组织建议,宝宝最佳的第一口辅食就是强化铁米粉。因为宝宝4~6个月开始体内的铁元素已经消耗殆尽,避免宝宝日后出现缺铁性贫血,此时补充铁元素至关重要。

很多家长人为自己做的米粉,质量可控,比较安全。可是自己磨的米粉很不均匀,质地过硬,冲泡起来不容易软烂,很难达到宝宝辅食的口感,容易引起宝宝消化不良。其次,自己做的米粉无法添加铁元素,宝宝不能摄入铁导致缺铁。即便家长自己添加铁制剂,但是由于不能把控比例,容易过剩,导致宝宝中毒。

市场上的强化铁米粉,除了添加铁元素,还会加入其他的微量元素和矿物质,营养比较全面,宝宝可以摄入多种营养,营养均衡能让宝宝更健康成长。

在选择米粉时候,应该选择大品牌,质量更有保障。冲泡米粉选用温水或者奶冲泡,遵循“由稀到稠”的原则,待宝宝适应后再慢慢加量。如果宝宝出现“腹泻、皮疹、便秘、呕吐”等过敏症状,就要停止喂食,过3个月左右再尝试吧。4个月的宝宝添加辅食还是有点小,但即使添加辅食也应该仍以奶为主。

米粉是自己做还是买好 小孩吃自制米粉好还是买的米粉好3

宝宝添加辅食需要注意什么

1、种类由少到多

刚开始一定只喂养一种辅食,不要第一次就喂养多种,这样宝宝很容易就积食消化不良,等宝宝接受适应了辅食,再去添加其他的辅食

2、由细到粗

宝宝开始添加辅食一定是小分子的泥状容易消化的辅食,不要一上来就给宝宝吃花花菜等大纤维辅食

3、由少到多

4个月到6个月的宝宝辅食,可以按需喂养,但是也不能太多,每次可以少喂点(即使没有吃饱),等一会可以再喂,达到少食多餐的效果,这样宝宝的胃也能适应

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